百合绿豆汤

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点心世家祖传配方——百合绿豆汤。 清凉消暑排毒解渴的冰镇百合绿豆汤，夏天必备补品。绿豆的酥，米仁的Q滑，百合的苦，亦清亦涩亦苦亦甜，让你爱上夏天的味道。

百合绿豆汤的用料

绿豆 适量 百合 少许
米仁 少许 薏米仁 少许
莲子 少许 梨汁冰糖 少许
水 大量

百合绿豆汤的做法

百合绿豆汤的做法图解1

步骤1

一半绿豆熬成绿豆沙，另一半绿豆熬成绿豆花。这样，可以分别吃到开花绿豆仁和绿豆沙。有个诀窍，两波绿豆相隔十分钟倒入。根据各人口味，自由调配水和沙的比例。水多了变绿豆茶，水少了变绿豆泥。
百合绿豆汤的做法图解2

步骤2

米仁、薏米仁、莲子另外用锅子熬到嫩滑，再倒入刚才熬好的绿豆汤里。这样，有了米仁的绿豆汤，口感立马上去了。应该还会有更好的食材，等待挖掘。
百合绿豆汤的做法图解3

步骤3

百合，小火单独熬到糯，保持形状完好。百合汤也可以倒入绿豆汤里，增加苦味。这样，有了百合，就算基本完成了。百合、绿豆，绝配。
百合绿豆汤的做法图解4

步骤4

梨汁冰糖，最后倒入绿豆汤里，边倒边尝，稍微盖掉绿豆的青涩味，没那么浓即可，绝不能有明显甜味，因为在吃百合的苦味同时，自然，甜味就会隐约出现。这是一种亦苦思甜的意境。
百合绿豆汤的做法图解5

步骤5

存放 1)盐水棒冰之法，迅速降温。 2)冰箱冷藏，5°~10°，保质期5天。

百合绿豆汤的烹饪技巧

绿豆不可与鲤鱼同食。祖传的东西，纯天然，无添加。每一种食材都能单独食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-31

©本菜谱的做法由 食神伤官 编写，未经授权不得转载
分类： 炖锅 一家三口 家常味 香 清暑解渴

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