中式三明治

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莎莎姑娘2
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每次熬夜追剧，早上要起床上班时，肠子都毁青了，只有早餐可以拯救我

中式三明治的用料

吐司 2片 火腿片 2片
番茄 半个 鸡蛋 2个
沙拉 适量 椒盐 适量
黑胡椒 少许

中式三明治的做法

中式三明治的做法图解1

步骤1

准备食材（吐司只剩2片了，小忧伤）
中式三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散；吐司切边，平底锅无油，小火煎2面稍微有点脆就可以
中式三明治的做法图解3

步骤3

番茄切丁，倒入蛋液，（番茄里的汁液我都是不要的，会酸），热锅加少许油，倒入蛋液（番茄）用筷子把番茄铺平，避免叠在一起，煎好一面后，翻一面再稍微煎下就可以出锅了，火腿片2面稍微煎下就好
中式三明治的做法图解4

步骤4

鸡蛋（番茄）饼撒上椒盐和黑胡椒，根据个人口味轻重撒哦，沿着吐司大小切下来一个正方形（边边角角的鸡蛋饼也要吃掉，不要浪费，所以知道为什么厨师都是胖子多了吧，但是我是个瘦子 哈哈）
中式三明治的做法图解5

步骤5

吐司挤上沙拉酱，放上火腿片，放上鸡蛋（番茄）饼，另一片吐司也挤上沙拉酱，盖上，切好三角形
中式三明治的做法图解6

步骤6

中式三明治+百香果苏打水 简单的早餐！

中式三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-06

©本菜谱的做法由 莎莎姑娘2 编写，未经授权不得转载

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