轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)

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Miss Liz
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轻食生活不但能排除身体内的毒素，长期坚持还能调整我们的饮食习惯，从重油重盐向保持食物本身的原汁原味，更健康的方向发展，慢慢的我们肠胃的负担会减轻，体重当然也会减轻，看起来有点返老还童滴功效哦，想达到这一系列目的的帅哥美女们，咱们一起努力吧！

牛油果香蕉麦片奶昔的用料

牛油果 1个 香蕉(熟一点的) 1条
桂格原味麦片 2大勺 牛奶 150~250ml
蜂蜜(调味用) 适量

牛油果香蕉麦片奶昔的做法

轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)的做法图解1

步骤1

健康宝宝们集合啦
轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)的做法图解2

步骤2

乖！全部给我进搅拌杯哈~
轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)的做法图解3

步骤3

骗进去以后，开始野蛮搅拌^_^
轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)的做法图解4

步骤4

然后一份清爽，美味，低卡的早餐就ok啦，原来健康可以如此简单……

牛油果香蕉麦片奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-10

©本菜谱的做法由 Miss Liz 编写，未经授权不得转载

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