海米炒红薯叶

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红薯叶翠绿鲜嫩，香滑爽口，非常适合清炒。今天就搭配点海米来炒它， 很简单的一道小炒菜，用料少，做法简单，清清爽爽，营养丰富。大鱼大肉的吃腻了，就随我来做这道清新爽口的家常菜吧。

海米炒红薯叶的用料

红薯叶 1把 海米 1小把
姜 适量 油 适量
蒜 盐

海米炒红薯叶的做法

海米炒红薯叶的做法图解1

步骤1

准备好食材；
海米炒红薯叶的做法图解2

步骤2

海米提前泡软；
海米炒红薯叶的做法图解3

步骤3

烧热锅，放入适量油， 倒入姜蒜末放入锅中煸炒；
海米炒红薯叶的做法图解4

步骤4

再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味；
海米炒红薯叶的做法图解5

步骤5

下入红薯叶翻炒；
海米炒红薯叶的做法图解6

步骤6

大火翻炒，红薯叶炒变色后加入适量的盐调料；
海米炒红薯叶的做法图解7

步骤7

盛入盘中。

海米炒红薯叶的烹饪技巧

1. 干海米更香，但要提前泡软； 2. 绿叶菜要大火快炒，保持里面的营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-25

©本菜谱的做法由 斯佳丽 编写，未经授权不得转载

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