独家彩虹饭

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彩虹饭

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阿球吃不停

阿球吃不停

2016-09-26
对于这种玻璃罐装的五颜六色的食物一点抵抗力都没有,所以给它取了个俗气的名字,叫做彩虹饭,别看不起我,我自己也看不起我自己,为了个毛取了这个名字,这也就是糙汉子的外表下有一颗少女心。不过退一万步来说,这罐的营养也是非常均衡的。壮士,给你来一罐...(展开)
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

胡萝卜 芦笋
西兰花 香菇
洋葱 鸡蛋
肉糜

辅料

 
生姜
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

彩虹饭的做法步骤

彩虹饭的做法图解1

1. 食材:胡萝卜,芦笋,西兰花,香菇,洋葱,鸡蛋,肉糜,饭
配料:酱油,油,料酒,盐,糖,生姜

彩虹饭的做法图解2

2. 肉糜中加入酱油料酒盐姜末,搅拌均匀放一边

彩虹饭的做法图解3

3. 打散一个鸡蛋,加入少许盐

彩虹饭的做法图解4

4. 锅底薄油,煎蛋皮

彩虹饭的做法图解5

5. 香菇放入加了少许油的锅中,下少许盐,熟成更快

彩虹饭的做法图解6

6. 最后炒肉糜,炒至变色酥香

彩虹饭的做法图解7

7. 所有材料除了洋葱外全部处理熟

彩虹饭的做法图解8

8. 顺序依次摆放食材

小贴士

一直有人在我微博 阿球吃不停 上给我评论啊
一直强调说这些杯子菜中看不中用
嘿,我这暴脾气!
人追求不一样啊,生活中总得有变化才有新鲜感呀,况且也没尝过,哪来的定论说不好吃的?
拿个宽口瓶,东西放松一点,不要压的太实,基本上一勺就可以挖到底了,想吃的都能有,如果是有要加热的东西放在玻璃瓶里,一定要选可微波可耐热的容器。
真怕不方便吃的话待到办公室里面倒出来拌,或者直接放在便当盒里面平铺着也是可以的。这也只是个陈列问题而已。
ok,解释到此结束。

©本菜谱的做法由 阿球吃不停 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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