南瓜香芋海鲜煲

精品
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兰妈妈送过来的老豆腐做了蚝汁锅塌,还做了份海鲜煲,味道也是很般配的哦,可以试试

南瓜香芋海鲜煲的用料

芋头 1/3个 南瓜 1/2个
鱿鱼 1/2个 九节虾 100g
老豆腐 1块 西兰花 1/3个
适量 3g
蚝油 1匙

南瓜香芋海鲜煲的做法

南瓜香芋海鲜煲的做法图解1

步骤1

准备好材料
南瓜香芋海鲜煲的做法图解2

步骤2

南瓜和芋头去皮切块放入铁锅中加入适量清水开火煮
南瓜香芋海鲜煲的做法图解3

步骤3

豆腐切成长条
南瓜香芋海鲜煲的做法图解4

步骤4

电饼铛里倒入适量油,把豆腐煎至两面金黄即可
南瓜香芋海鲜煲的做法图解5

步骤5

然后把煎好的豆腐和西兰花放入锅中煮
南瓜香芋海鲜煲的做法图解6

步骤6

再加入鱿鱼和九节虾仁煮
南瓜香芋海鲜煲的做法图解7

步骤7

最后加入盐和蚝油调味即可
南瓜香芋海鲜煲的做法图解8

步骤8

完成

南瓜香芋海鲜煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-11

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