烤鸡腿

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情一诺
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鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，烤鸡腿则是一道美味的佳肴。

烤鸡腿的用料

鸡腿 1个 腌肉料 20克
鸡蛋 1个 大葱 50克
水 40ml

烤鸡腿的做法

烤鸡腿的做法图解1

步骤1

准备食材
烤鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡腿洗净，在上面切几刀，方便入味
烤鸡腿的做法图解3

步骤3

鸡腿中放入葱花
烤鸡腿的做法图解4

步骤4

放入鸡蛋
烤鸡腿的做法图解5

步骤5

倒入腌肉料
烤鸡腿的做法图解6

步骤6

加入清水
烤鸡腿的做法图解7

步骤7

把所有的料抓均匀，进行腌制
烤鸡腿的做法图解8

步骤8

腌制好的鸡腿放入烤箱烘烤30分钟
烤鸡腿的做法图解9

步骤9

隔着门可以随时观察里面食材的变化
烤鸡腿的做法图解10

步骤10

成品酥香，非常的好吃

烤鸡腿的烹饪技巧

1、鸡腿上切几刀，方便入味 2、做肉类的菜，葱花的量可以多一些 3、具体烘烤的时间，要根据自家烤箱功率来定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-15

©本菜谱的做法由 情一诺 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 家常菜 中国菜 家常味 荤菜

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