糖烤栗子

精品
2.1万 浏览 322 收藏


栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。 正是栗子上市时怎么能少了好吃的糖炒栗子

糖烤栗子的用料

栗子400克 植物油20克
糖适量

糖烤栗子的做法

糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解1

步骤1

1.将栗子洗干净
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解2

步骤2

2.用厨房纸巾擦掉水份
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解3

步骤3

3.剪小口(不要太大,大了在炸锅/烤箱里容易爆)
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解4

步骤4

4.空气炸锅里铺上锡纸
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解5

步骤5

5.放入栗子200度烘烤6分钟
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解6

步骤6

6.取出刷油,撒糖搅拌均匀后
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解7

步骤7

7.入烤箱再烤10分钟
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解8

步骤8

成品图
糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法图解9

步骤9

成品图

糖烤栗子的烹饪技巧

我是空气炸锅烤的 温度仅供参考
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-15

你当前的位置:豆果美食 > 糖烤栗子#厉害了我的零食#

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 糖烤栗子#厉害了我的零食#的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活