花生炖猪蹄

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年轻的心hxez
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天气逐渐转凉，用花生和猪蹄炖一个保健滋补的美食，很多人爰喝，尤其适合女性食用，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，和猪蹄放在一起炖，孕妇食用更具有增加乳汁分泌的作用

花生炖猪蹄的用料

猪蹄 一个 花生米 二百克
食盐 适量 料酒 二勺
姜 适量

花生炖猪蹄的做法

花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解1

步骤1

主料：猪蹄、花生米
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解2

步骤2

配料：盐、料酒、姜
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解3

步骤3

将花生米洗净浸泡三十分钟
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解4

步骤4

锅里加入水、料酒、姜和猪蹄焯水
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解5

步骤5

捞出用水冲洗干净备用
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解6

步骤6

将泡好的花生米和猪蹄一起放入电压力锅中
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解7

步骤7

加入适量的清水，煲上五十分钟
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解8

步骤8

时间到，打开盖子，美味的花生和猪蹄汤做好了
花生炖猪蹄#花家味道#的做法图解9

步骤9

在这冷的天气，喝一碗花生猪蹄汤，立刻变得暖暖的，充满了能量

花生炖猪蹄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-04

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常菜 中国菜 家常味 汤

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