花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#

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瑗瑗baby

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2016-11-04
这两天小朋友喉咙总沙哑,说不出话,还带了点咳嗽,所以我今天就煲了花生薏米红枣骨藕汤,花生有润肺止咳化痰的功效、薏米祛湿、红枣温和、藕则可可以解秋燥,希望喝了妈妈煲的靓汤能给她的喉咙润润,清肺润燥。

主料

莲藕2节 花生20g
薏米20g 红枣8颗
1/4个 500ml
3g

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法步骤

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解1

1. 准备好材料

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解2

2. 莲藕去皮切块、花生剥壳、薏米、红枣、猪骨一起洗净后放入电压力锅中

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解3

3. 加入清水

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解4

4. 按煲汤键即可

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解5

5. 煲好后放点盐搅拌均匀

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解6

6. 完成

花生薏米红枣骨藕汤#花家味道#的做法图解7

7. 近看一张

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