桂圆红枣粥

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桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。

桂圆红枣粥的用料

桂圆 10克 新疆大枣 6个
大米 100克

桂圆红枣粥的做法

桂圆红枣粥的做法图解1

步骤1

桂圆干稍微泡一下，不要泡太久，不然甜度会流失，红枣洗干净，大米淘洗几遍
桂圆红枣粥的做法图解2

步骤2

大米加入五倍水量，电饭煲煮粥键，大概四十分钟
桂圆红枣粥的做法图解3

步骤3

红枣去核切块，水开后下入红枣和桂圆
桂圆红枣粥的做法图解4

步骤4

粥煮好后盛碗，是不是量足料多哇。。
桂圆红枣粥的做法图解5

步骤5

秋天一定要多喝粥，滋阴润肺。好处多多

桂圆红枣粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-04

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分类： 家常菜 煮 中国菜 甜 粥

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