冬日里的羊骨头汤

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喝羊肉羊骨汤会有暖身补钙的效果.是一道非常适合冬季进补的汤。钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是,骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。尤其是当体内缺少类粘朊和骨胶原时,将会促使人体加快衰老。

羊骨头汤的用料

羊骨头 5根 红枣 2个
柚子皮 5小块 虾皮 若干
八角 3个 香叶 7片
桂皮 两块 生姜 若干
根据自己口味 干辣椒 3个

羊骨头汤的做法

冬日里的羊骨头汤的做法图解1

步骤1

备好煮汤的各种材料
冬日里的羊骨头汤的做法图解2

步骤2

把羊骨头在水里绰一下,去油,然后清水洗干净,备用
冬日里的羊骨头汤的做法图解3

步骤3

把羊骨头放入电压力锅中,再加入之前备好的材料,加水末过骨头
冬日里的羊骨头汤的做法图解4

步骤4

盖上盖子,选择肉类排骨,煮40分钟,如果不是特别烂,还可以加煮20分钟
冬日里的羊骨头汤的做法图解5

步骤5

一顿晚饭

羊骨头汤的烹饪技巧

羊骨头汤 羊肉汤 羊骨汤 妍妍的美食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-11-06

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