照烧豆腐（中式口味）

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照烧豆腐的用料

老豆腐 250g 葱 适量
姜 适量 蜂蜜 适量

照烧豆腐的做法

照烧豆腐（中式口味）的做法图解1

步骤1

热锅冷油，中小火下豆腐块轻轻晃动锅子防止粘锅，（一定要有耐心）不要着急翻面，等一面完全定型煎至金黄有焦香味溢出再翻面。
照烧豆腐（中式口味）的做法图解2

步骤2

煎成这样，盛出备用。
照烧豆腐（中式口味）的做法图解3

步骤3

葱姜切碎，无视旁边的虾。用锅里的余油炒香葱姜，然后下豆腐，然后把调好的酱汁（可根据自己口味调制：酱油1勺、蜂蜜1勺、盐1勺、蚝油1勺2倍的水和适量的淀粉）倒入锅中快速翻炒收汁，就可以出锅了。
照烧豆腐（中式口味）的做法图解4

步骤4

这个菜选用的老豆腐，一般北方都会有卖的，相对于嫩豆腐，卤水老豆腐稍微硬一点比较容易定型不容易松散。这道菜豆腐外皮焦香又吸满汤汁非常有满足感，对于我这种平时不喜欢吃豆腐的都会多吃几块。豆腐本身含有的植物蛋白和钙质也很适合儿童以及怕长肉肉的女生，比较推荐的一道菜。

照烧豆腐的烹饪技巧

煎豆腐一定要有耐心哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-08

©本菜谱的做法由 酸酸酸奶酱 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 无水印 煎 家常菜 中国菜

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