南瓜菜龙

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南瓜菜龙，比传统的肉龙吃起来更健康。

南瓜菜龙的用料

盐 适量 生抽 适量
葱花 适量 黄南瓜 适量
面粉 适量 椒盐 适量

南瓜菜龙的做法

南瓜菜龙的做法图解1

步骤1

先和面，醒面，这个时间把南瓜擦成细丝，擦完的丝放在菜板上用刀切几刀，南瓜丝太长卷面的时候会把面扎破。南瓜丝用盐、生抽、椒盐和葱花拌匀。
南瓜菜龙的做法图解2

步骤2

把面擀成薄饼，把南瓜丝均匀铺在面饼上，然后从一头卷起，边缘和两头都封上口。不好意思，忘了拍下图片，对这菜龙感兴趣的朋友可以关注我，我过几天做了给大家拍下清楚的步骤图片。
南瓜菜龙的做法图解3

步骤3

整个菜龙放进蒸锅蒸20分钟，出锅稍微晾凉一些切成段就可以了。

南瓜菜龙的烹饪技巧

绵绵甜甜的南瓜菜龙很适合减肥的朋友，也非常适合老人和孩子吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-09

©本菜谱的做法由 温暖taste 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 早餐 中国菜 北京菜 蒸

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