枸杞玉米豆浆

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豆浆好喝，为了更有营养和各种功效，可以经常换个做法，更有口福呢！今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣，味道更香、还高颜值，保证家人看了更有食欲。 枸杞：补肝肾，益精明目；抑制肿瘤生长、延缓衰老 玉米渣：玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退；玉米中还含有较多的谷氨酸，可以健脑；

枸杞玉米豆浆的用料

干黄豆 65克 玉米渣 30克
枸杞 10克 清水 800毫升

枸杞玉米豆浆的做法

枸杞玉米豆浆的做法图解1

步骤1

备好食材
枸杞玉米豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆和玉米渣混在一起，洗净倒入豆浆机
枸杞玉米豆浆的做法图解3

步骤3

枸杞洗净倒入豆浆机
枸杞玉米豆浆的做法图解4

步骤4

加入清水
枸杞玉米豆浆的做法图解5

步骤5

豆浆机选择免滤豆浆功能，30分钟左右程序结束即可饮用
枸杞玉米豆浆的做法图解6

步骤6

成品图！

枸杞玉米豆浆的烹饪技巧

不是免滤豆浆机的要过滤一下才更细腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-14

©本菜谱的做法由 zy宝妈小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 二人世界 一人食 豆浆 创意菜 快手菜

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