面包水果沙拉
精品
沙拉搭配的好,完全可以作为一餐来吃,而且营养丰富。简单好做又省事,完全复合现在快节奏的生活。少油少盐低卡路里,又无油烟,也复合现代人们的健康饮食观念。
我今天做的沙拉没有完全用水果,搭配了高钙面包片和一个鸡蛋,营养升级了,不管是作为早餐午餐还是晚餐,都能吃的饱饱的,营养也更全面。水果里面的蛋白质几乎没有,所以吃沙拉要搭配高蛋白质的食物,比如鸡蛋,面包,鸡肉等。
面包水果沙拉的做法
面包水果沙拉的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-11-16
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