冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤

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曾经有句话说得好:求医不如求己 ,医生可以解救一时,而长远来讲,真正救你的就是自己, 懂自己,爱自己,养自己,惜自己,这些都是我们要做的功课。 注重一年四季的保养习惯,不惧岁月流长你却可以淡定从容的遇见更好的自己,这也是我想对你说的... 只有好好爱自己,别人才会更爱你!

花生莲藕煲龙骨汤的用料

龙骨 6-8根 红皮花生 少许
粉质莲藕 1节 生姜 小块

花生莲藕煲龙骨汤的做法

冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤的做法图解1

步骤1

龙骨6-8根 红皮花生少许 粉质莲藕一节 生姜一小块
冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤的做法图解2

步骤2

莲藕去皮后切成滚刀块 龙骨洗净后放入锅中加入清水 烧开后捞出备用,水倒掉 重新放入锅中加入温水 接着放入姜片和红花生 煮开后放入莲藕同煲至熟 出锅时加盐试味即可
冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤的做法图解3

步骤3

成品图

花生莲藕煲龙骨汤的烹饪技巧

海燕的厨房笔记: 1,此汤做法非常简单,食材也极其平常,特别适合手脚冰凉,脾胃不好的女生 2,莲藕挑选时要仔细些,方法可以再回看一下文字描述 3,所有的汤水,盐都是最后出锅时放入 4,这款汤水除了姜片和盐,基本不需要其他调味料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-11-23

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