三文鱼沙拉

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餐前先来一道爽口开胃的沙拉特别适合控制饮食的人群，新鲜的蔬菜能提供丰富的维生素类物质，搭配三文鱼又可以摄取丰富的蛋白质，鲜艳的色泽即给人以视觉上的享受又可以激发食欲。

三文鱼沙拉的用料

三文鱼 50克 罗马生菜 150克
玉兰菜 半棵 紫生菜 150克
黑橄榄 3颗 小水萝卜 2颗
丘比日式沙拉汁 一包

三文鱼沙拉的做法

三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解1

步骤1

准备好所需要的丘比产品
三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解2

步骤2

蔬菜洗干净撕成小片备用
三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解3

步骤3

烟熏三文鱼改刀成小块
三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解4

步骤4

蔬菜和切好的三文鱼一切放沙拉碗里
三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解5

步骤5

浇上丘比沙拉汁
三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解6

步骤6

拌均匀，使得蔬菜都沾满沙拉汁
三文鱼沙拉#丘比轻食厨艺大比拼#的做法图解7

步骤7

完成，请享用这道视觉和味觉的双重盛宴

三文鱼沙拉的烹饪技巧

蔬菜洗的时候可以放少许盐，略泡几分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-25

©本菜谱的做法由 厨恋恋 编写，未经授权不得转载

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