螺旋藻鸡蛋汤

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皱巴巴的牛肉辣瓣酱很典型
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简单易做 功效 祛脂降压,减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射 营养价值 1、超碱性食品，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率； 2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘； 3、防治贫血； 4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病； 5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害； 6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害； 7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

螺旋藻鸡蛋汤的用料

螺旋藻 100克 葱 适量
姜 适量 蒜 适量
鸡精 少量 黑胡椒粉 少量
花生油 少量 盐 少量
鸡蛋 2个

螺旋藻鸡蛋汤的做法

螺旋藻鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

提前将螺旋藻泡发、洗干净 热油后葱姜蒜爆香加水 开锅后放泡发后的螺旋藻 稍微煮一会 放入打散的蛋液后半分钟或者一分钟关火 放适量盐、鸡精、黑胡椒粉

螺旋藻鸡蛋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-25

©本菜谱的做法由 皱巴巴的牛肉辣瓣酱很典型 编写，未经授权不得转载

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