蔬菜蒸蛋羹的做法
蔬菜蒸蛋羹的烹饪技巧
TIPS:辅食小贴士
1添加の小要领
●蒸蒸煮煮的水蒸蛋,还含有丰富的蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,具有补脑益智、提高免疫力、补充微量元素的作用。不过,鸡蛋的胆固醇较高,建议一天只吃一个哦。
●较早的育儿观念提倡宝宝1岁之后添加全蛋,但最新的育儿指导中有提到10个月的宝宝就可以尝试添加全蛋了,所以妈妈们可以给宝宝少量添加,观察下会不会出现蛋白不耐受或过敏的情况,如果没有类似情况发生,也可以开始添加了。
2黄妈说....
有些宝妈说自己蒸鸡蛋羹每次都皱巴巴的,感觉很难。要做出水嫩嫩的蛋羹其实很容易,只要掌握好水温、水量、抽打次数、蒸的时间就可以了,下面的图文步骤会非常详细的和大家介绍。
3黄妈爱叨叨
1-如果想要调味,建议只在芡汁里加盐,吃的时候能让宝宝尝到一点点咸味就可以了,口味尽量清淡一点。
2-鸡蛋羹会冷却的比较慢,吃的时候要一小口一小口吃,不要吃的太急,以免烫着。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-11-29
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