南瓜排骨套餐

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ciline沁麟
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南瓜排骨特点鲜香肉嫩，田园风味。一道非常美味的大众菜，做法简单，老少皆宜。口感极佳，适合家庭聚餐食用。具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质等功能哦~

南瓜排骨套餐的用料

新米 100g 排骨 120g
南瓜 150g 娃娃菜 100g
胡萝卜 20g 红辣椒 5g
细砂糖 适量 盐 适量
黄酒 大半匙 蚝油 12.5g
蒜末 5g 香油 半小匙
米酒 适量

南瓜排骨套餐的做法

南瓜排骨套餐的做法图解1

步骤1

将娃娃菜切断、胡萝卜切丝、红辣椒切条一起放入蒸盘内，
南瓜排骨套餐的做法图解2

步骤2

再加细砂糖0.5克、蚝油12.5克、盐0.5克、水12.5克、黄酒适量放入蒸盘内
南瓜排骨套餐的做法图解3

步骤3

将排骨、南瓜切好放入内胆内
南瓜排骨套餐的做法图解4

步骤4

加入蒜末0.5克，盐、米酒、香油适量，细砂糖半小匙，水适量
南瓜排骨套餐的做法图解5

步骤5

将大米（新米）洗净放入内胆，加100克水
南瓜排骨套餐的做法图解6

步骤6

往底座添加约300ml（max水位线）的水。
南瓜排骨套餐的做法图解7

步骤7

将蒸盘置于装有米的内胆上方，将蒸盘和内胆一起置于底座的上方
南瓜排骨套餐的做法图解8

步骤8

将靠谱煲的中环扣上，放上装有排骨南瓜的内胆
南瓜排骨套餐的做法图解9

步骤9

所有食材都放好后，盖上盖子
南瓜排骨套餐的做法图解10

步骤10

打开app操作，选择煮，30分钟，启动。
南瓜排骨套餐的做法图解11

步骤11

开饭~

南瓜排骨套餐的烹饪技巧

米加入水的量要自己控制哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-30

©本菜谱的做法由 ciline沁麟 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 炒 蒸 家常菜

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