虾茸玉米蔬菜羹
精品
玉米的味道带有独特的香甜,一般宝宝都很容易接受哒~~而且宝宝常吃玉米,有利于大脑的发育!美国的研究机构也表示,三岁前的孩子早餐喝玉米粥,长大以后的成绩明显比其他孩子要好。(我去,这么神奇?)
WHY?其实主要是因为玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质。而且玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些是对宝宝智力发展有利的营养物质哦!(PS:虽然玉米这么好,但是BO妈不建议太频繁哈,因为玉米膳食纤维比较丰富,宝宝的肠胃功能还不太成熟哦!)
今儿这碗汤羹还加入了一些海鲜和蔬菜,味道更鲜香哦!大冷天的来上这么一碗, 别提多爽啦!跟宝宝一起咕咚咕咚起来吧!
虾茸玉米蔬菜羹的做法
虾茸玉米蔬菜羹的烹饪技巧
* 鹌鹑蛋液也可以用半个鸡蛋液替代,1岁内宝宝也可以只淋入蛋黄。
* 最后玉米糊煮粘稠后,需要多用铲子搅拌下,小心糊底哦!
* 如果你的搅拌机不能讲玉米糊处理的很细,可以用筛网过筛一下,将玉米汁沥出。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-12-01
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