瘦身西米捞

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只是回不去的曾经
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澜记招牌 港式奶茶 杨枝甘露 。 第一次喝就再也忘不了啊！炒鸡好喝，这满满一杯入口，软化你的味蕾，还不长胖哦，西米椰奶或者牛奶打底美容健康，瘦瘦瘦大腿。你还在等什么？

西米捞的用料

水仙芒果 一个 西米 适量
牛奶/椰奶 一杯 蜂蜜/白糖 一勺

西米捞的做法

瘦身西米捞的做法图解1

步骤1

煮锅中放入半锅清水，烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右，此时西米中间的芯还略有一点白，关火焖5-10分钟至完全透明，冲冷水过滤备用；
瘦身西米捞的做法图解2

步骤2

将芒果切好，和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
瘦身西米捞的做法图解3

步骤3

将果泥和西米加在一起，放一勺白糖或者蜂蜜，敬请享用美食吧！

西米捞的烹饪技巧

1,西米煮完记得冷水过滤，口感更佳，更Q弹哦。 2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦 3，冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 4,真的减肥喔⊙ω⊙
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-05

©本菜谱的做法由 只是回不去的曾经 编写，未经授权不得转载

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