红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）

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笨笨雄
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很多妹子在冬天都会手冷，脚冷的现象，而且在生理期时长时短，量多量少，腹部不适，宫寒等，均为血气不足，需调理血气。红枣杞子红糖糖姜汤能给你调理，由内到外的美！！！为你爱的人和爱你的人，为你自己动动手吧！！！

红枣杞子红糖姜汤的用料

红枣 50g 姜 三小块
红糖 1块 水 3碗
枸杞(杞子） 30g

红枣杞子红糖姜汤的做法

红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解1

步骤1

姜3小块
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解2

步骤2

红糖一块
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解3

步骤3

将姜拍碎待用
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解4

步骤4

红枣50克
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解5

步骤5

宁夏·固原枸杞（杞子)30克
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解6

步骤6

用料
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解7

步骤7

水三碗
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解8

步骤8

将水煮沸放入姜焖三分钟
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解9

步骤9

加入枸杞（杞子)(宁夏·固原)
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解10

步骤10

加入红枣
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解11

步骤11

20分钟后加入红糖，待红糖溶化
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解12

步骤12

5分钟后起碗
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解13

步骤13

三碗的量
红枣杞子红糖姜汤（女生经期圣品）的做法图解14

步骤14

香味浓郁的红枣杞子红糖姜汤完成，为你爱的人动动手吧！！！

红枣杞子红糖姜汤的烹饪技巧

注意步骤先放姜，再到枸杞(杞子）、红枣、红糖。杞子，建议使用宁夏·固原杞子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-08

©本菜谱的做法由 笨笨雄 编写，未经授权不得转载

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