营养排骨汤

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排骨汤的用料

排骨 一斤左右 莲藕 半斤左右
玉米 一根 海蛎干 适量
红枣 3、4个 枸杞 少许
盐 适量 生姜 二，三片

排骨汤的做法

营养排骨汤的做法图解1

步骤1

把所有的材料先准备好，排骨焯好等待备用。
营养排骨汤的做法图解2

步骤2

油锅烧热，放入油，放入生姜，两面煸黃
营养排骨汤的做法图解3

步骤3

放入排骨煸炒
营养排骨汤的做法图解4

步骤4

加入海蛎干继续煸炒
营养排骨汤的做法图解5

步骤5

煸炒五分钟后，加热水
营养排骨汤的做法图解6

步骤6

等待煮开，转中火煮
营养排骨汤的做法图解7

步骤7

煮十五分钟后，加入切好的玉米
营养排骨汤的做法图解8

步骤8

继续用中火煮
营养排骨汤的做法图解9

步骤9

又过了二十分钟，再放入莲藕
营养排骨汤的做法图解10

步骤10

在煮了十五分钟，加入枸杞红枣
营养排骨汤的做法图解11

步骤11

过了十分钟，加入盐 即可出锅

排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-10

©本菜谱的做法由 林妹爱上厨艺 编写，未经授权不得转载
分类： 香 晚餐 无水印 清淡 家常菜

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