青酱蔬菜意面

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如果说炒饭是中式快手料理的鼻祖 那么，意大利面一定是西式快手料理之王 以下是制作教程 送给每一个为工作忙碌的你们

青酱蔬菜意面的用料

松子 2汤匙 罗勒叶 1小碗
羽衣甘蓝 适量 蒜 4瓣
芝士粉 2茶匙 橄榄油 2汤匙
盐 少许 黑胡椒 适量
洋葱 适量 大蒜 适量
小番茄 6颗 芝麻菜 少许
意面 150g 大麦若叶 2克

青酱蔬菜意面的做法

青酱蔬菜意面的做法图解1

步骤1

青酱制作过程：松子小火烤香 一小碗罗勒叶、适量羽衣甘蓝、2汤匙芝士粉、4瓣蒜、1茶匙芝士粉、2汤匙橄榄油、1袋大麦青苗粉、少许盐和黑胡椒，放入搅拌机内，搅拌至泥状，盛出

步骤2

水中放入少许盐和橄榄油，意大利扁面煮好待用
青酱蔬菜意面的做法图解3

步骤3

锅中倒入油，加热后，加入蒜片、洋葱丁爆香至变色
青酱蔬菜意面的做法图解4

步骤4

小番茄对半切开后，放入锅中，煎软后捞出

步骤5

把青酱放入锅中翻炒至香
青酱蔬菜意面的做法图解6

步骤6

最后，把煎好的青酱和蔬菜淋在意面上，在意面上撒上帕玛森芝士，摆上小番茄和芝麻菜叶即可

青酱蔬菜意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-12

©本菜谱的做法由 向素家园 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 意大利菜 外国菜 香

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