番茄土豆炖牛腩

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安小厨520

安小厨520

2016-12-15
味美汤浓的番茄土豆炖牛腩,牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味,搭配出酸爽而不油腻的口感,不仅色香味俱全,还营养丰富哦~
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

西红柿2枚 土豆1颗
洋葱半只 500克

辅料

 
香葱6根 10克
5克 3克
15毫升 15毫升
2片 香葱粒少许
用料小秘诀

加水炆炖时加入浓汤宝

可让炖菜肉香浓郁入味鲜浓。

番茄土豆炖牛腩的做法步骤

番茄土豆炖牛腩的做法图解1

1. 将牛腩肉洗净并沥干水分,切成2~3厘米见方的方块。西红柿洗净后放入开水中汆烫一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米见方的大块。土豆削皮,切成小块,浸泡在水中防止氧化。洋葱剥去外皮,切成小片。

番茄土豆炖牛腩的做法图解2

2. 牛腩肉放入煮锅中,加入足够的冷水,移至大火上,烧开后继续汆烫5~8分钟,倒掉汤汁,捞出牛腩肉块,用热的流动水冲去杂质。

番茄土豆炖牛腩的做法图解3

3. 大火加热炒锅中的油,放入香葱结(或大葱1根,切成大段)、老姜片和洋葱炒出香气 。

番茄土豆炖牛腩的做法图解4

4. 然后放入西红柿炒软。

番茄土豆炖牛腩的做法图解5

5. 把锅中的香葱结和姜片挑出,加入牛腩块煸炒至表面收紧,加入切好的土豆块。

番茄土豆炖牛腩的做法图解6

6. 调入生抽,倒入可以没过锅中食材的热水(大约2400毫升),调入盐和冰糖,改大火煮沸后转小火煮1~2小时。

番茄土豆炖牛腩的做法图解7

7. 出锅前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓即可。上桌时可以点缀香葱或香菜、青蒜等。

8. 安安是一个爱美食的处女座,欢迎来找安安一起美食交流哦,weixin:anxiaochu521,加时请备注豆果。

小贴士

1.用冷水锅先煮一遍牛肉的作用是去除血水和杂质,因为水温和牛肉的温度是一起由凉到热的,所以牛肉不会因为温度的忽然变化而变紧,影响口感。接下来用热的流动水再次冲洗牛肉,也同理。
2.调入冰糖是为了中和西红柿的酸,也可以提鲜。
3.这道菜也可以用高压锅来烹制,更节省时间:先煮牛腩肉汤,出蒸气后,用中火压20分钟,自然降温至可以打开高压锅盖,加入切好的西红柿、土豆和洋葱,出蒸气后,再用中火压10分钟就可以了。

©本菜谱的做法由 安小厨520 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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