油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）

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Sally妍
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油菜豆腐汤的用料

豆腐 小油菜
姜丝 香菇
虾皮

油菜豆腐汤的做法

油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解1

步骤1

洗净油菜
油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解2

步骤2

水发香菇切块
油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解3

步骤3

准备豆腐洗净切块备用
油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解4

步骤4

油锅烧热（油一定少放，避免成品漂油花），放入姜丝虾皮，炝锅，随后立即放入香菇也翻炒几下
油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解5

步骤5

待香菇香味散发出来，放入油菜翻炒，注重不用太久
油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解6

步骤6

随后放入豆腐，简单翻炒几下，注重不要把豆腐弄碎

步骤7

然后加汤，煮开，放入胡椒粉，适量盐即可，因为小虾皮本身就有咸味。
油菜豆腐汤（暖胃补钙佳品）的做法图解8

步骤8

热乎乎的油菜豆腐汤成功，冬季喝它，能够暖胃（姜丝），补钙佳品（虾皮，豆腐），清淡易消化，不妨一试

油菜豆腐汤的烹饪技巧

暖胃，补钙佳品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-18

©本菜谱的做法由 Sally妍 编写，未经授权不得转载

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