补钙小能手:小蜜蜂黄金饭团
精品
鸡蛋对宝贝来说是最棒的营养佳品了,补钙不说还有大量优质氨基酸和微营养素!
宝贝们通常都会很爱吃鸡蛋料理,对成长可是大大滴好。
不必担心摄入过量,我们的儿童营养师说:小朋友多吃点鸡蛋完全没问题。
今天做一款可爱的小蜜蜂黄金饭团,香香的蛋黄拌上东北Q弹米饭,配上营养的奶酪和颜色鲜艳的蔬菜,保证啊呜啊呜就吃掉了。
造型其实很简单,稍微多花10分钟的耐心就能搞定。
如果能够和宝贝一起动手,让他们发挥自己的想象力来摆盘,就再好不过啦!
小蜜蜂黄金饭团的做法
小蜜蜂黄金饭团的烹饪技巧
速冻的豌豆胡萝卜和玉米粒都是装饰的好食材,用的时候直接焯水就可以了。
蛋黄拌饭需要加盐吗?可以加少许盐、生抽、麻油,不过小宝宝们就什么都不用加了。
蛋黄拌饭作为主食,可以配上青菜和汤来吃。
没有挤酱瓶,可以挤一点番茄酱用保险膜包起来,扎一个小孔就可以画出很细的线条了。
做饭团的饭不要太干,东北粳米比较适合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-12-19
©本菜谱的做法由 KODI的甜蜜厨房 编写,未经授权不得转载
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