腐乳肉

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Felicitas捷
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小时候祖母常做的菜，每次一煮厨房里就香喷喷好久，连饭都会忍不住多吃。早先在海外留学时做中餐材料匮乏，这道菜和葱烤排骨是同学聚会我的保留节目。如今为着轻食健康，极少做这道菜了，偶尔为之却也得大家喜爱，那就记录下来吧……

腐乳肉的用料

五花肉 500克 玫瑰腐乳 4小块
姜片 4-5片 冰糖 适量
大蒜 3瓣

腐乳肉的做法

腐乳肉的做法图解1

步骤1

五花肉洗净切块，然后在滚水中汆烫洗净备用
腐乳肉的做法图解2

步骤2

不粘锅内放姜片，烫过的五花肉，中小火慢煎（汆烫过的五花肉一定要用厨用纸巾吸干，不然爆得厉害）
腐乳肉的做法图解3

步骤3

五花肉煎时会出油，尽量滗出不用。如果油留太多在锅里也会爆。经过这个步骤后肉皮Q弹，肥肉部分也不腻了
腐乳肉的做法图解4

步骤4

另取一锅少油爆香蒜瓣，然后加入煎得微黄的五花肉，加入4小块腐乳和3小勺腐乳汁，加水盖过肉以后炖。我定时45分钟，中间记得要检查一下保证水够，偶尔翻动避免粘锅。大约15分钟时加入冰糖一大勺，加入冰糖后就要多观察以免粘锅了。冰糖的量看各家口味偏咸还是偏甜
腐乳肉的做法图解5

步骤5

差不多45分钟肉已经够酥软，此时打开锅盖，大火收汁。此步骤会使得肉汁变厚，裹着五花肉亮亮的。如果喜欢多些肉汁拌饭，则控制此步的时间。注意这是最可能功亏一篑的时候，收汁特别容易烧糊，所以一定要自己盯着，随时关火。

腐乳肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-28

©本菜谱的做法由 Felicitas捷 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 锅具 炒锅 热菜 荤菜

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