人参红豆糯米豆浆

精品
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人参自古以来就是补虚损的名贵补品,具有大补元气、安神增智的功效。中国人吃人参还是比较多的,比如说用人参来泡茶、泡酒。利用人参泡酒或者制成豆浆,最大的作用就是补元气。《神农本草经》将人参排在上品,它能够补五脏之气,久服能轻身延年。红豆有补血的作用,糯米可以养护脾胃,还能缓解因为气虚导致的身体乏力等症。用人参、红豆、糯米和黄豆制成的豆浆,具有补气补血的作用,尤其适合年老体衰、身体虚弱的人食用。

人参红豆糯米豆浆 的用料

人参 1根 红豆 20克
糯米 15克 黄豆 80克
清水 适量 冰糖 适量

人参红豆糯米豆浆 的做法

人参红豆糯米豆浆的做法图解1

步骤1

准备材料。
人参红豆糯米豆浆的做法图解2

步骤2

人参洗净,用清水,大火煮开后转小火,慢煎2个小时。汁备用。
人参红豆糯米豆浆的做法图解3

步骤3

黄豆洗净放入豆浆机中。
人参红豆糯米豆浆的做法图解4

步骤4

红豆洗净放入豆浆机中。
人参红豆糯米豆浆的做法图解5

步骤5

煎好的人参汁倒入豆浆机中,再加入适量的清水至豆浆水位线,盖上盖子。
人参红豆糯米豆浆的做法图解6

步骤6

豆浆机接通电源,开始工作。
人参红豆糯米豆浆的做法图解7

步骤7

豆浆打好后,加入冰糖调味即可。

人参红豆糯米豆浆 的烹饪技巧

鲜人参保存需要防霉、防虫蛀、防变质。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-01-07

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