龙凤呈祥蔬果汇

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龙凤呈祥蔬果汇！大鱼大肉吃了好几天，快上班了想要调整身材？试试这道水果创意菜，让你一口变瘦、变美、变年轻~

蔬果汇的用料

火龙果 芒果
黄秋葵 红辣椒
虾仁 淀粉
葡萄酒 盐
黑胡椒

蔬果汇的做法

龙凤呈祥蔬果汇的做法图解1

步骤1

火龙果、芒果切块
龙凤呈祥蔬果汇的做法图解2

步骤2

小碗中倒入淀粉、盐、葡萄酒搅拌均匀
龙凤呈祥蔬果汇的做法图解3

步骤3

黄秋葵焯水后切碎、红辣椒切碎
龙凤呈祥蔬果汇的做法图解4

步骤4

倒油开火，放入虾仁、果蔬、黑胡椒，翻炒均匀
龙凤呈祥蔬果汇的做法图解5

步骤5

加水淀粉，翻炒均匀，倒入火龙果壳

蔬果汇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-01

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载

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