五彩沙拉

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小试牛刀520
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喜欢蔬菜沙拉清爽的口感，营养充足，而且不会长胖！餐桌上有这样一盘颜值极高又简便易做的菜，大大的增加了食欲。之前经常和小伙伴儿们一起吃饭，都是自己带的拿手好菜，结果遇上一大桌子的肉菜，亏的一位小伙伴带来了像这样的清新爽口的沙拉，解除了所有的油荤感，立马丰富了味觉全方位的美感！

蔬菜沙拉的用料

鸡蛋 1个 洋葱 1/3个
生菜 2-3片 圣女果 5-10粒
牛油果 1/2个 肠/培根 半根/1片
甜椒 1/4个 千岛沙拉酱 小袋装 1袋
柠檬汁 少许 芝士片 1片
黑胡椒 1/3勺

蔬菜沙拉的做法

五彩沙拉的做法图解1

步骤1

如图所有食材清洗干净备用。
五彩沙拉的做法图解2

步骤2

根据个人口味可使用培根或肠，切为小片，所切大小主要根据整体蔬菜的大小。
五彩沙拉的做法图解3

步骤3

热锅少油，就见锅底一点油炒香即可。
五彩沙拉的做法图解4

步骤4

洗净切好所有的食材。鸡蛋需要煮熟剥壳切小块钱。圣女果切一半、生菜建议手撕。
五彩沙拉的做法图解5

步骤5

最后淋入柠檬汁少许、黑胡椒、千岛酱，拌匀。
五彩沙拉的做法图解6

步骤6

现在可以享用高颜值而又营养充足的五彩沙拉了。

蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-03

©本菜谱的做法由 小试牛刀520 编写，未经授权不得转载

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