男人常吃赛补药的【铁板韭菜】

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铁板韭菜的用料

韭菜 适量 猪油 适量
鸡精 适量 盐 适量
孜然粉 适量 麻辣鲜 适量
十三香粉 适量 干辣椒粉 适量

铁板韭菜的做法

男人常吃赛补药的【铁板韭菜】的做法图解1

步骤1

韭菜适量，洗净后切成段，铁板上加入适量的猪油，将韭菜放到铁板上，撒上适量的盐、鸡精、孜然粉、王守义麻辣鲜、王守义十三香粉、干辣椒粉。
男人常吃赛补药的【铁板韭菜】的做法图解2

步骤2

将酒精挤入酒精炉，点火后将铁板放在酒精炉上，铁板受热后下面的韭菜会慢慢变软，用筷子翻动韭菜，将下面的翻上来，继续加热铁板使韭菜变软，用筷子继续翻动，当韭菜全部变软，熄灭酒精便可开吃。
男人常吃赛补药的【铁板韭菜】的做法图解3

步骤3

成品图

铁板韭菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-09

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