低脂能量棒，上班健康零食

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对于白领来说，抽屉肯定不能少了一堆零食，因为它能提供能量，让上班族的大脑更清醒，所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。

坚果能量棒的用料

低粉 130g
糖粉 30g 黄油 10g
鸡蛋 1只

坚果能量棒的做法

低脂能量棒，上班健康零食的做法图解1

步骤1

将黄油软化，加入鸡蛋和糖粉，均匀搅拌即可，不需要打发。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解2

步骤2

搅拌均匀后，筛入低筋面粉。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解3

步骤3

揉成一个面团即可。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解4

步骤4

面团松弛20分钟到30分钟。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解5

步骤5

用擀面杖将面团擀薄，约3-5毫米，尽量擀成方形。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解6

步骤6

然后将面团分成若干条，放在烤盘上。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解7

步骤7

放在东菱烤立方烤箱的中层进行烘烤，上管设置180度，下管设置180度，时间设置为25分钟。
低脂能量棒，上班健康零食的做法图解8

步骤8

当上班精神不振时，可以吃这款健康零食哦~

坚果能量棒的烹饪技巧

因为这个是低脂低糖的零食，喜欢甜一点的，糖粉可以多加一点哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-13

©本菜谱的做法由 迷糊猫的白雪世界 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 饼干 一家三口 一人食 电器

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