荸荠雪梨黑豆浆

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荸荠雪梨大部分的时候会被用来煮糖水喝，偶然间突发奇想做成了豆浆，用黑豆来中和荸荠雪梨的寒性，仍不失其滋阴润燥的作用

荸荠雪梨黑豆浆的用料

荸荠 30克 雪梨 1个
黑豆 50克 清水 1000毫升

荸荠雪梨黑豆浆的做法

荸荠雪梨黑豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材
荸荠雪梨黑豆浆的做法图解2

步骤2

雪梨洗净去皮核，切小丁，荸荠洗净去皮切小丁，黑豆淘洗干净，全部放入搅拌杯中，放入清水
荸荠雪梨黑豆浆的做法图解3

步骤3

搅拌杯安装到位，选取五谷豆浆功能，按启动开始
荸荠雪梨黑豆浆的做法图解4

步骤4

到时取下搅拌杯
荸荠雪梨黑豆浆的做法图解5

步骤5

盛入杯中饮用，成品有甜丝丝的口感
荸荠雪梨黑豆浆的做法图解6

步骤6

成品图

荸荠雪梨黑豆浆的烹饪技巧

个人感觉打一次果味豆浆，比起煮糖水更省事；荸荠一定要清洗感觉后再去皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-17

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分类： 防雾霾 冠心病 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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