糖醋萝卜

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心里美萝卜在北方很常见，它所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 糖醋萝卜丝，做法简单，味道酸甜可口，看着就让人心情愉快哦！

糖醋萝卜的用料

心里美萝卜 1个 盐 少许
白糖 1勺 醋 2勺

糖醋萝卜的做法

糖醋萝卜＃舌尖上的春宴＃的做法图解1

步骤1

心里美萝卜洗干净，去皮备用。
糖醋萝卜＃舌尖上的春宴＃的做法图解2

步骤2

用擦器擦成细丝。
糖醋萝卜＃舌尖上的春宴＃的做法图解3

步骤3

先加少许盐，翻拌均匀，腌渍5分钟。
糖醋萝卜＃舌尖上的春宴＃的做法图解4

步骤4

糖醋混合制成料汁，浇在腌好的萝卜丝上即可。
糖醋萝卜＃舌尖上的春宴＃的做法图解5

步骤5

酸甜可口，非常好吃哦。

糖醋萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-04

©本菜谱的做法由 林妈爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常菜 中国菜 原味 清淡

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