翠蔬火腿三明治

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早上给儿子准备的早餐，营养健康！关键快啊！

翠蔬火腿三明治的用料

吐司 3片 生菜 2片
鸡蛋 一个 火腿片 1片
奶酪片 一片 沙拉酱 适量
食盐 适量 食用油 适量

翠蔬火腿三明治的做法

翠蔬火腿三明治的做法图解1

步骤1

材料全家福
翠蔬火腿三明治的做法图解2

步骤2

材料预准备
翠蔬火腿三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋加适量食盐搅拌，生菜切丝加适量沙拉酱搅拌均匀
翠蔬火腿三明治的做法图解4

步骤4

热平底锅烘烤吐司片，牙口好的可以烘的时间长一点，表面会脆一些，我儿子喜欢软的，我就快速2面热一下
翠蔬火腿三明治的做法图解5

步骤5

火腿片双面在热锅里煎一下
翠蔬火腿三明治的做法图解6

步骤6

平底锅倒适量油，鸡蛋摊成蛋皮
翠蔬火腿三明治的做法图解7

步骤7

底部先放一片吐司，再加上一片蛋皮，再加一片火腿
翠蔬火腿三明治的做法图解8

步骤8

再加一片奶酪片增加儿童的钙质营养
翠蔬火腿三明治的做法图解9

步骤9

再放一片吐司，均匀铺上刚才准备好的生菜沙拉
翠蔬火腿三明治的做法图解10

步骤10

盖上第3片吐司
翠蔬火腿三明治的做法图解11

步骤11

切掉边皮，再切成三明治形状，就好啦☺

翠蔬火腿三明治的烹饪技巧

大家可以按自己宝贝的口味调整材料哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-07

©本菜谱的做法由 阿mo妈妈 编写，未经授权不得转载

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