【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒

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炫酷减肥餐，森林小炒之蟹味菇、白玉菇。低油高能量，闪电小蛮腰就要吃出来！

森林小炒的用料

蟹味菇 适量 白玉菇 适量
盐 适量 胡椒粉 适量

森林小炒的做法

【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解1

步骤1

备料
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解2

步骤2

锅内倒水，煮沸后将蟹味菇白玉菇下锅焯熟
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解3

步骤3

蟹味菇白玉菇过凉备用
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解4

步骤4

热锅倒油，葱花炝锅
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解5

步骤5

放入蟹味菇白玉菇翻炒均匀
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解6

步骤6

倒入适量盐和胡椒粉
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解7

步骤7

翻炒均匀
【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法图解8

步骤8

开吃

森林小炒的烹饪技巧

低油的减肥餐哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-13

©本菜谱的做法由 我是小彼得啊 编写，未经授权不得转载

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