飞饼香蕉卷

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土豆丝卷饼1

土豆丝卷饼1

2017-03-14
香蕉、这个富含维生素和矿物营养素的水果超级惹人爱,香甜软润,容易消化吸收,而且对瘦身也有很大作用,同时烤着吃的香蕉还别有风味。 而飞饼,自带香酥,可以百变美食,用烤箱烤也大大降低了它的热量。 香蕉和飞饼搭配起来,那结果就是好吃到醉人。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

2张

辅料

 
香蕉2根
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供醇正鸡鲜味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁;炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

飞饼香蕉卷的做法步骤

飞饼香蕉卷的做法图解1

1. 飞饼提前取出,回暖,表面的塑料膜不要撕去

飞饼香蕉卷的做法图解2

2. 把飞饼擀成长方形的薄片,尽量薄一点,隔着塑料膜擀 不会粘,擀完再小心撕去

飞饼香蕉卷的做法图解3

3.
香蕉去皮后放到飞饼一边

飞饼香蕉卷的做法图解4

4.
卷起,还是要尽量卷的紧一些

飞饼香蕉卷的做法图解5

5.
卷好的生胚切成约1.5厘米厚的小段,放到烤盘上。我用的是不沾烤盘,普通烤盘记得铺油纸或锡纸

飞饼香蕉卷的做法图解6

6.
烤箱提前预热,烤盘放入烤箱中层,上下火190度,15分钟

飞饼香蕉卷的做法图解7

7. 烤好取出,先不要着急吃,会很烫,晾一下,温热就可以享用,凉了也非常好吃哦

飞饼香蕉卷的做法图解8

8. 特写

飞饼香蕉卷的做法图解9

9. 成品

飞饼香蕉卷的做法图解10

10. 成品

小贴士

飞饼擀得薄,就可以多卷层次,那样成品会非常香酥。
飞饼不要暖化得太软,否则擀得时候会很容易粘在塑料膜上不好揭开,也可以用点手粉防止飞饼太粘。
香蕉不要选择熟的过透的香蕉,微微硬一点的,好操作,也耐烤。

©本菜谱的做法由 土豆丝卷饼1 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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