香蕉思慕雪

精品
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思慕雪是一种健康饮食概念。它是一种杯中的健康食品,也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。思慕雪是可以控制体重的食品,它 符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。

香蕉思慕雪的用料

香蕉 1根 淡奶油 50ml
牛奶 200ml 格兰诺拉麦片 8g

香蕉思慕雪的做法

香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解1

步骤1

将香蕉切片,用模具随意刻型,贴在杯壁上。
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解2

步骤2

剩余的香蕉与酸奶,一起放入料理机中。
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解3

步骤3

加入牛奶。
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解4

步骤4

加入淡奶油。
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解5

步骤5

用破壁机高速搅打均匀。
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解6

步骤6

倒入杯中后,表面撒上格兰诺拉麦片。
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解7

步骤7

成品
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解8

步骤8

成品
香蕉思慕雪#美的女王节#的做法图解9

步骤9

成品

香蕉思慕雪的烹饪技巧

1.配料可以随意搭配,但主料是香蕉不能换。 2.香蕉片要薄厚要适中,才会贴在杯子上不因倒入饮品而掉下。 3.香蕉中本身就有甜味,以健康为角度就不要再多加糖了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-16

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