虾仁芦笋炒双米
精品
这道料理是用黑米和紫米做的,众所周知,紫米和黑米是补血米,长寿米,米中极品之称!蛋白质含量高,氨基酸全面又丰富,具有很好的滋补作用,补充人体所需的动物蛋白,补中益气,健脾养胃,化痰解毒的功效!配上虾仁和芦笋,养容养颜,瘦身营养杠杠滴!
虾仁芦笋炒双米的做法
虾仁芦笋炒双米的烹饪技巧
紫米和黑米除了做炒饭,也可以加一点糯米煲好做寿司卷,八宝饭等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-03-19
©本菜谱的做法由 凤飞龙舞 编写,未经授权不得转载
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