牛奶意面

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为了不让体重慢慢上升，做道牛奶意面营养减肥餐，意面新吃法，好吃不增肥，保持好身材，哈哈哈

牛奶意面的用料

意面 100克 牛奶 200克
杂蔬 100克 盐 1小勺

牛奶意面的做法

牛奶意面的做法图解1

步骤1

所有食材
牛奶意面的做法图解2

步骤2

锅中放水，再放一小勺盐煮开
牛奶意面的做法图解3

步骤3

放入杂蔬煮熟
牛奶意面的做法图解4

步骤4

煮熟捞起备用
牛奶意面的做法图解5

步骤5

然后放入意面用大火煮开，再用小火煮熟
牛奶意面的做法图解6

步骤6

煮至透明捞起
牛奶意面的做法图解7

步骤7

牛奶放入锅中
牛奶意面的做法图解8

步骤8

放入煮好的意面
牛奶意面的做法图解9

步骤9

再放入杂蔬
牛奶意面的做法图解10

步骤10

加温至牛奶起泡即可

牛奶意面的烹饪技巧

先将意面和杂蔬煮熟盐不要放太多，牛奶不要煮开，煮至起小泡即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-21

©本菜谱的做法由 静静的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 早餐 锅具 煮锅 主食

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