鲜薄荷爆炒虾

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【薄荷的功效与作用】 1、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。 2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。 3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状， 4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用； 5、降低血压、滋补心脏。 6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。 7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。 8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止

鲜薄荷爆河虾的用料

北极甜虾 200克 鲜薄荷叶 100克
料酒 15毫升 白胡椒粉 1.5克
白糖 3克 食盐 1.5克
姜片 15克 茉莉花 7-10朵

鲜薄荷爆河虾的做法

鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解1

步骤1

速冻甜虾常温下解冻，洗净备用
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解2

步骤2

新鲜薄荷洗净备用
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解3

步骤3

锅中倒入适量色拉油
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解4

步骤4

放入姜片煸香
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解5

步骤5

倒入甜虾翻炒
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解6

步骤6

加入15毫升料酒
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解7

步骤7

1.5克食盐
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解8

步骤8

1.5克白胡椒粉
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解9

步骤9

白糖3克
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解10

步骤10

倒入鲜薄荷叶
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解11

步骤11

快递翻炒均匀即可
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解12

步骤12

装盘，撒上茉莉花点缀
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解13

步骤13

完成品
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解14

步骤14

完成品
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解15

步骤15

完成品
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解16

步骤16

完成品
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解17

步骤17

完成品
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解18

步骤18

完成品
鲜薄荷爆炒虾#樱花味道#的做法图解19

步骤19

完成品

鲜薄荷爆河虾的烹饪技巧

1.鲜薄荷叶味道清香，给虾带来了多层次口感 2.用活虾味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-24

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 清淡 咸 白胡椒味

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