快手营养菜—炒素什锦

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素菜是每天人体必需摄入的营养。可是如果每样蔬菜都炒一大盘的话也吃不掉诶。 我们可以将多种蔬菜自由搭配炒一个素什锦。营养又好吃。 这道快手菜花个

主料

1小颗 红椒1个
黑木耳几朵 香菇8朵
适量 蒜头4瓣
适量 适量

快手营养菜—炒素什锦的做法步骤

快手营养菜—炒素什锦的做法图解1

1. 准备好食材,其中黑木耳和香菇事先浸泡好

快手营养菜—炒素什锦的做法图解2

2. 香菇、红椒、牛心菜全部切丝条

快手营养菜—炒素什锦的做法图解3

3. 锅内稍热倒油

快手营养菜—炒素什锦的做法图解4

4. 爆香蒜头片

快手营养菜—炒素什锦的做法图解5

5. 倒入黑木耳煸1~2分钟

快手营养菜—炒素什锦的做法图解6

6. 倒入香菇和红辣椒煸炒1~2分钟

快手营养菜—炒素什锦的做法图解7

7. 倒入牛心菜,翻炒至7、8分熟

快手营养菜—炒素什锦的做法图解8

8. 加入六月鲜

快手营养菜—炒素什锦的做法图解9

9. 加水,中小火盖锅焖煮4,5分钟就可以了,出锅前加点盐

快手营养菜—炒素什锦的做法图解10

10. 装盘食用,灰常鲜哦

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