酸汤龙利鱼
精品
说到酸汤鱼,不能不提到贵州。到贵州,不能不吃酸汤鱼。
贵州酸汤鱼比较有名,我在饭店吃过一次。不过我吃过的贵州酸汤鱼是用的草鱼,我这次用的龙利鱼,没刺没骨没皮,很适合家里的老人家和小盆友吃,红艳艳的颜色和酸爽咸鲜的味道是最下饭不过了。
酸汤龙利鱼的做法
酸汤龙利鱼的烹饪技巧
1、鱼和豆腐一起吃,对于人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用,可谓植物蛋白和动物蛋白互补。豆腐中虽然含钙多,但单独吃并不利于人体吸收,鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。儿童及易患骨质疏松症的女性和老年人多吃鱼和豆腐有好处。
2、鱼片在滚开的酸汤中煮两分钟即可,口感嫩滑,煮久了,鱼肉就容易烂在锅里了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-03-26
©本菜谱的做法由 沙小囡 编写,未经授权不得转载
酸汤龙利鱼的其他做法更多
酸汤龙利鱼的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 酸汤龙利鱼#蔚爱边吃边旅行#
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活