减肥餐 鸡排沙拉套餐
精品
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即使是减肥,也不能放弃美味的肉肉。对我这个美食爱好者来说,减肥期间除了研究做什么样的运动之外,最大的一件事就是怎样才能做出既美味减肥的食品。这道菜套餐里的鸡排我使用低脂高蛋白的鸡胸肉裹上全麦面包糠做的外衣,再用空气炸锅这个神器,绝对无油!要变瘦(ง •̀_•́)ง 加油加油加油!
鸡排沙拉套餐的做法
鸡排沙拉套餐的烹饪技巧
如果觉得番茄酱的热量还是接受不了的话,在沙拉上淋上酸奶也是不错的哦♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-03-28
©本菜谱的做法由 宁崽Joanna 编写,未经授权不得转载
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