虾仁炒西兰花

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暮色影子

暮色影子

2012-03-23
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

50G 鸡蛋

辅料

 
西兰花适量 适量
适量

虾仁炒西兰花的做法步骤

虾仁炒西兰花的做法图解1

1. 虾仁剔除泥线 胡萝卜切片 鸡蛋打散

虾仁炒西兰花的做法图解2

2. 西兰花 掰开洗净

虾仁炒西兰花的做法图解3

3. 开始焯下去除生味

虾仁炒西兰花的做法图解4

4. 胡萝卜切片

虾仁炒西兰花的做法图解5

5. 锅内油热炒鸡蛋片刻 放入 虾仁 翻炒

虾仁炒西兰花的做法图解6

6. 西兰花胡萝卜下锅翻炒 放盐 胡萝卜变色出锅即可

小贴士

不要加水

分类:

海鲜懒人食谱
©本菜谱的做法由 暮色影子 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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