白灼鱿鱼卷

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“灼”是粤菜烹调的一种技法,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为“灼”,这样处理食物的方式能在最大程度上保留食物的营养和鲜味。白灼后的鱿鱼卷白润Q弹,加一些小葱、姜丝和花椒用热油浇香来丰富口感,最后浇上家乐海味点蘸鲜露海鲜提鲜增香,完全不用纠结调味汁的比例问题,省时省力味道上也更多了层次感。

白灼鱿鱼卷的用料

鱿鱼卷 400g 小葱 3-5棵
老姜 1小块 胡萝卜 1小块
花椒 20粒 家乐海味点蘸鲜露 15ml
黄酒5ml 5ml 花生油 15ml

白灼鱿鱼卷的做法

白灼鱿鱼卷#鲜香滋味搞定萌娃#的做法图解1

步骤1

材料图,我用的是超市买的处理好的鱿鱼卷。
白灼鱿鱼卷#鲜香滋味搞定萌娃#的做法图解2

步骤2

小葱切段,胡萝卜切丝,老姜部分切丝部分切片。
白灼鱿鱼卷#鲜香滋味搞定萌娃#的做法图解3

步骤3

奶锅内放适量的水,加入姜片烧开,下解冻后的鱿鱼卷和黄酒焯水1-2分钟后捞出冲凉控水。
白灼鱿鱼卷#鲜香滋味搞定萌娃#的做法图解4

步骤4

将姜丝、葱段、胡萝卜丝、花椒粒码放在处理好的鱿鱼卷上,将花生油烧热浇在这些辛香料上。
白灼鱿鱼卷#鲜香滋味搞定萌娃#的做法图解5

步骤5

调入15ml的家乐海味点蘸鲜露,提鲜增香的同时也省却了焦虑调味汁比例的问题,拌匀即可食用。

白灼鱿鱼卷的烹饪技巧

1.家乐海鲜点蘸露比较适合蘸食和凉拌,口味咸鲜又有一些回甜,尤为适合拌食、蘸食海鲜类产品。 2.胡萝卜丝属于配色用的,如果吃不惯生的胡萝卜丝可提前炒熟或者不放。 暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。 微信公众号:nns_0625(或搜索暖暖尚) 微博:@暖暖尚
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-04-06

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