减脂主食—全麦无油薄饼
精品
这道主食主要应用全麦面粉,加上无油的烙法,比较符合减肥健身人士对低碳主食的要求,薄薄的一张饼拿来抹点酱,再放点生菜和鸡肉什么的,就成了老北京鸡肉卷了。做法也很简单哦!
全麦无油薄饼的做法
全麦无油薄饼的烹饪技巧
1.面团一定要用保鲜膜盖好,防止表皮风干。
2.烙好的饼稍微晾凉后要放入袋子里回软。
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创建时间:2017-04-12
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